אני זוכר איך קראתי כשהייתי ילד בגיל בית הספר והחוויה הזו שונה לחלוטין מאופן הקריאה שלי כיום כאדם מבוגר. כאנשים מבוגרים אנחנו נאלצים להתמודד עם אתגרים המצריכים מאתנו לעבד מידע רב בזמן קצר ולכן, מיומנות של קריאה מהירה היא אחד מהכישורים הטובים ביותר שאנחנו יכולים לרכוש בבגרותנו. שיפור יכולת זו חוסך זמן בלימודים, בעבודה ואפילו יכול לעזור לנו למיין את תיבת הדואר הנכנס שלנו. לפניכם 10 טיפים מעולים שיעזרו לכם להצליח לקרוא מהר יותר. |
Porsche Brosseau |
1. סריקת הטקסטהמיומנות החשובה ביותר שצריך לפתח אם ברצונכם לקרוא מהר יותר היא סריקה. אנשים רבים מוצאים את מיומנות הסריקה כקשה, משום שהיא מנוגדת לאינטואיציה. אחרי הכל, כשלימדו אותנו לקרוא, אמרו לנו לשים לב לכל מילה במשפט. עם זאת, חלק גדול ממה שאנו קוראים מיותר, ומחקרים מראים שלמבנה המוח שלנו יש יכולת מדהימה להשלים פערי מידע. לשם המחשת שיטת הסריקה קראו את הקטע הקצר הבא לדוגמה:
אחרי החוויה הזאת היא החליטה שהיא לעולם לא תצא עם גברים מרקע אמריקאי, לא משנה כמה מעולה הם נראים או כמה המבטא שלהם נשמע יפה. זה פשוט לא שווה את הכאב.
כשמתמקדים אך ורק במילים המודגשות, אפשר לחסוך לעצמנו את המאמץ של עיבוד כל מילה, כי המוח שלנו יודע כבר למלא את המידע החסר באופן אוטומטי.
2. שימוש בפוינטר
לעתים קרובות, כאשר אנו קוראים, יש לנו נטייה "לסגת", או לחזור ולקרוא את אותו חומר פעם נוספת. זה קורה בדרך כלל עקב ירידה בריכוז, וכתוצאה מכך אנחנו מאבדים את הזרימה של הקריאה. זה בזבוז של זמן, במיוחד כאשר המידע שאנחנו חוזרים עליו הוא לא באמת הכרחי. אפשר לקצץ משמעותית את התופעה הזאת של הרגרסיה באמצעות שימוש בפוינטר (מצביע). תאמנו את העיניים שלכם לעקוב אחריו, ובכך תימנעו מדילוג על קטעים וחזרה מיותרת.
|
Kathy Cassidy |
3. זווית הקריאה
לצורך קריאה מהירה וקלה, יש להעמיד את הטקסט בזווית של 30 מעלות מהעיניים שלכם. לא מומלץ לקרוא חומר המונח ישר מול העיניים, כפי שהוא על השולחן, ולכן קיימים מכשירים שאפשר "להלביש" עליהם את הטקסט. קריאה על משטח שטוח מכאיבה לרשתית, גורמת לעייפות עיניים, ולאחר כשעתיים מובילה לעתים קרובות לייבוש העין וגירוייה. כמו כן, מומלץ גם לכוון את הזווית של מסך המחשב לזווית זאת.
4. להתמקד אך ורק בקריאה
אחד מהרגלי הקריאה הגרועים ביותר הוא קריאה בזמן צפייה בטלוויזיה, האזנה לרדיו, או כל התערבות והסחת דעת אחרת שיכולה לנתק אתכם ממה שאתם קוראים. אם אתה אתם רוצים לקרוא מהר יותר, אתם חייבים "לנקות" את הסחות הדעת ולהתמקד אך ורק במשימת הקריאה.
5. טריק ה"עיניים הרכות"
לדברי מומחים לשימושי המוח, קוראים לא יעילים נוטים להתמקד בכל מילה, וכך עובדים קשה יותר כדי להבין כל שורה בטקסט. השיטה הזאת לא יעילה כי העין יכולה למעשה לכסות כמעט 4 ס"מ במבט חטוף, הכולל בערך 5 מילים. שיטה טובה להרחיב את יכולת הראייה ההיקפית בקריאה היא על ידי הרפיית שרירי הפנים בעת הקריאה מה שירכך את העיניים ויגדיל את שדה הקריאה.
|
Kristin Wall |
6. להזיז את הראש משמאל לימין
זו אמנם לא הדרך שבה לימדו אותנו לקרוא, אבל חוקרים שעוסקים בנושא מצאו ראיות מדעיות לכך שהזזת הראש לצדדים הלוך ושוב בזמן שאנו קוראים מסייעת לייצב את פעולת הרשתית בעיניים. הזזת הראש בזמן הקריאה גם עוזרת להפסיק לקרוא מילים בודדות ומעודדת קריאת משפטים שלמים במקום.
7. קריאה מקוצרת של מידע
לדברי אבי מארקס, מומחית לקריאה מהירה, בעוד שפרסומים מדעיים וכתבי עת אקדמיים יכולים להכיל הרבה מידע, אנחנו מבזבזים את הזמן שלנו כשאנו קוראים את הטקסט כולו אם אנחנו כבר מכירים את הנושא. לכן, בפעם הבאה שאתם מתמודדים עם טקסט אקדמי מרתיע, נסו לקרוא את המשפט הראשון ואחרון בכל פסקה, ורוב הסיכויים שלא תחמיצו הרבה.
8. כבו את הקול בראש שלכם
הרגל נוסף שרכשנו בעת לימוד הקריאה בבית הספר היסודי הוא להגות את המילים. כמבוגרים, רובנו שמרנו על ההרגל הזה במידה מסוימת לאורך השנים, והתרגלנו לשמוע את המילה שאנו קוראים במוחנו. הבעיה היא שהתהליך הלא מודע הזה גוזל מאתנו זמן רב, והסיבה לכך היא שאנחנו יכולים להבין מילה במהירות רבה יותר משנחוץ לנו כדי להגיד אותה. ביטול "הקול הפנימי" ישפר באופן משמעותי את היכולת שלנו לקרוא מהר יותר. עם זאת, הטכניקה הזו נוטה להפחית את ההנאה מהטקסט, כך שאתם יכולים להפעיל אותה מחדש כשאתם קוראים סופר או משורר אהוב עליכם במיוחד ואתם רוצים להתענג מחוויית הקריאה.
9. שאלו את עצמכם שאלות על הטקסט לפני שתקראו אותו
בטכניקה זו נעשה שימוש נרחב על ידי מורים המנסים לשפר את הבנת הנקרא של תלמידיהם, אבל זו גם דרך טובה לשיפור מהירות הקריאה. אם יש לכם קצת מושג על אופי המידע שמתואר בטקסט ומה שאתם מקווים לשאוב ממנו, נסו לייצר לעצמכם סט של שאלות ולאחר מכן קראו במהירות כדי למצוא את התשובות. זה בהחלט יחסוך לכם זמן על חיפוש וקריאת מידע חסר תועלת.
10. חימום לפני הקריאה
לפני שאתם מתחילים לקרוא, בצעו תרגילי חימום לעיניים שלכם, ממש כמו לפני התעמלות. פעולה זו מחדדת את הראייה ההיקפית ומזרזת את מהירות התפיסה והקשר שבין העין למוח. דוגמה לתרגיל כזה יכולה להיות התרכזות בנקודה על קיר שממוקם כ-10 מטר לפניכם. תרגול שכזה במשך דקה אחת ביום עשוי לעזור לכם למנוע עייפות של שריר העין לאחר מאמץ ממושך, וכך לעזור לכם לקרוא מהר יותר במשך זמן ארוך יותר.
קריאה מהנה!
|
אספנו לך מבחר טיפים יעילים לשיפור הריכוז והאנרגיה המנטלית
אם קשה לכם להתרכז במטלה או שאתם פשוט מוצאים את עצמכם תשושים מבחינה מנטלית, יש כמה דרכים יעילות שיעזרו לכם לשפר את הריכוז והאנרגיה המנטלית...
7 טיפים יעילים ומומלצים שיקלו על עבודתכם עם מסמכי וורד
אנחנו משתמשים כבר לא מעט שנים בתוכנת הוורד, ועדיין ישנן אפשרויות רבות שוודאי תשמחו להכיר. אלו הם 7 הטיפים שיהפכו את עבודתכם ליעילה יותר.
18 טיפים לחיים קלים יותר - את את מספר 7 כולם צריכים להכיר!
בעזרת אוסף הטיפים והטריקים הזה החיים שלכם יהפכו להרבה יותר קלים. אתם עוד תשאלו את עצמכם "איך לא עשיתי את זה קודם?!"
בזכות 15 הטיפים האלה גיליתי מידע שחסך לי הרבה עבודה!
אחד הדברים שהכי כיף ללמוד זה דרכים לייעול הפעולות שאנחנו עושים באופן קבוע, וזה בדיוק מה שתמצאו בכתבה הבאה!
24 טיפים יעילים לשמירה על זוגיות בריאה ואוהבת למשך שנים
כל זוגיות מתחילה עם המון סבלנות ותשוקה, אך שני אלה הולכים ומתמעטים עם הזמן, ו-24 הטיפים הבאים יסייעו לכם לשמור על זוגיות אוהבת לאורך שנים.
הכירו את 9 החוקים החשובים לחיי נישואים ארוכים ומאושרים
הכירו את 9 החוקים שיעזרו לכם לחיות יחדיו באושר למשך שנים ארוכות, מפי זוגות נשואים שהבינו כיצד לפעול כדי לחזק את הקשר ביניהם ולא לפגוע בו.
בעזרת הסרטון הזה תלמדו לבצע קשרים שימושיים למגוון מצבים
מכירים את האנשים האלה שתמיד כשיש צורך לקשור משהו או לעשות תיקון קטן הם יודעים בדיוק מה לעשות? בעזרת הסרטון הזה גם אתם תהיו כאלה!
במקום להסתבך: מומלץ לנסות את 10 הטריקים הגאוניים האלה...
הטיפים האלה יעזרו לכם לפתור שלל בעיות, ביניהם יצירת מפתח שוודי מאולתר, דרך חכמה לתלות חפצים על קירות, שיטה פשוטה לפתיחת בקבוק יין ועוד...
איך לבחור קרם הגנה? כל מה שאתם צריכים לדעת בסרטון אחד!
איך בוחרים מקדם הגנה? אילו מילים צריך לחפש על תווית הרכיבים ומה הקשר בין המספר שעל האריזה לבין UVA ו-UVB? התשובות בסרטון הבא...
10 דברים שיעזרו לך לשפר ולשמר את היציבה כדי למנוע כאבי גב
לרבים מאיתנו יש הרגל של ישיבה או עמידה כפופה, אך מהיום והלאה תוכלו לשפר את המצב עם 10 תרגילים וטיפים לשיפור ושמירה על יציבה נכונה.
הכירו את הרכיב הנפוץ שפותר שלל בעיות במטבח ומשפר את האוכל
בטח כבר ראיתם מתכונים רבים ששודרגו בעזרת סודה לשתייה, אולם אף פעם לא ידעתם כיצד לשדרג את המאכלים שאתם מכינים בעצמכם. ובכן, הגיע הזמן ללמוד...
אני עובד מהבית 5 שנים ואלו 8 הטעויות שלמדתי להימנע מהן
אם גם אתם, כמו רבים אחרים, התחלתם לעבוד מהבית, יכול מאוד להיות שאתם עושים את 8 הטעויות האלה שפוגעות בתפקוד שלכם ואף בבריאותכם הפיזית והנפשית...
שימו לב: 8 סימני אזהרה בקרב חיות מחמד שכדאי לבדוק בדחיפות
יש סימנים שעשויים להיראות לנו כמו תסמיני מחלה, אולם הם אינם אמורים להדאיג, בעוד שאחרים מצריכים ביקור דחוף אצל הווטרינר - הכירו את ההבדלים...
ככה תגנו על עצמכם מ-7 מחלות שעלולות לעבור אליכם מחיות מחמד
חיות המחמד שלנו מספקות לנו שלל רגעי אושר, אך מומלץ שתלמדו כיצד להיזהר מ-7 המחלות האלה שהן עלולות להעביר אליכן בדרכים שונות...
11 טיפים ועצות למניעת צרבות שאפשר ליישם ללא תרופות
אנשים רבים סובלים מצרבות מסיבות שונות ונוטלים תרופות כדי לטפל בבעיה, אך 11 השיטות הללו יאפשרו לכם להיפטר מצרבת בטבעיות וליהנות מהקלה מבורכת.
8 צמחים ביתיים וקלים לגידול שיכולים להתמודד כמעט עם הכל
אם אתם גננים מתחילים שרוצים לגדל יותר צמחים בביתכם אך חוששים לפשל - הנה 8 צמחי נוי ביתיים עמידים במיוחד שקשה "להרוג" וקל לטפח ולגדל.
לא רק תספורות מרהיבות: 12 שימושים מפתיעים לספריי לשיער
ספריי לשיער הוא תכשיר פופולרי מאד לעיצוב תסרוקות ולהשגת מראה שיער בוהק, אך מתברר כי יש לו עוד מספר שימושים מפתיעים, ולפניכם 12 יעילים במיוחד
חשוב לדעת - כך תזהו אם הרהיט שאתם רוכשים הוא מאיכות ירודה
אין כמו רכישה של פריט ריהוט חדש כדי לרענן את מראה הבית ולהחליף רהיטים ישנים, וכדי לוודא שאתם לא קונים ריהוט זול שימו לב ל-9 הסימנים הללו...
מתברר שכדי להיות מאושרים צריך לעשות את הפעולה הזו יותר...
שינה היא חלק מהותי מחיינו וביכולתה להשפיע על איכותם בשלל תחומים. המצגת האינפוגרפית הבאה תראה לכם עד כמה חזק הקשר שבין שינה לבין רמת האושר.
רוצים זוגיות ארוכת שנים? אלו 9 התחומים שאתם צריכים לשפר
מערכות יחסים נבנות לא רק על אהבה, אלא על רגעי מפתח שיכולים להכריע את גורלן, וידיעה כיצד להתנהג באותם רגעים יכולה להבטיח אריכות של זוגיות.
כך תגרום לאשתך להתאהב בך מחדש: 9 טיפים לגבר שבאמת אוהב
כדי שהאישה שלך תאהב אותך מחדש, אתה קודם כל צריך להראות לה כמה שאתה אוהב אותה. 9 הטיפים הפשוטים האלה יעשו את העבודה...
9 טעויות שכולם עושים עם התנור וכיצד להימנע מהן אחת ולתמיד
התנור הביתי הוא פריט שחייב תשומת לב בכל פעם שמשתמשים בו, ולכן חשוב שתכירו את 9 הטעויות הנפוצות שכמעט כל אדם עושה וחייב להפסיק איתן.
האם ילדכם הוא בעל אינטליגנציה רגשית גבוהה? גלו בכתבה הבאה...
לא יודעים איך לזהות אינטליגנציה רגשית אצל ילדים? רוצים לעזור להם לפתח אותה? בכתבה הבאה תגלו את כל המידע הנחוץ.
7 הרגלים שישפרו את שריפת השומן בגוף שלכם בזמן השינה
במהלך הלילה גופכם שורף 300-400 קלוריות, אך אפשר לעזור לו לשרוף אפילו יותר אם יודעים איך. הכירו 7 טיפים שיעזרו לכם לרזות במהלך השינה.
26 טיפים וטריקים להורים שלא רוצים לעבוד קשה בימי החופש
אתם מוזמנים לצפות ולשתף את הסרטון הבא, שכולל 26 טיפים חכמים להורים שנמאס להם לעבוד קשה, ורוצים ליהנות מקצת נחת בחיים!
כדאי להכיר: 7 הרגלי דיבור שיגרמו לכם להישמע חכמים יותר
המדריך הבא יעזור לכם ללמוד איך להישמע חכמים יותר בזמן שאתם מדברים, ויסייע לכם הן בשיחה אחד-על-אחד והן בהעברת הרצאה לאולם שלם שמלא באנשים.
הכינו את הבית לחורף עם 14 טיפים חכמים לניקיון בקלי קלות!
במקום לשבור את הראש ולרוקן את הארנק בניסיון להעלים את הכתמים הקשים בבית, ניתן להיעזר ב-14 הטיפים הבאים לשיטות ניקוי מפתיעות ויעילות!
הטכניקה היפנית הפשוטה הזו תעזור לכם להתגבר על העצלות!
כל אחד מאיתנו שוקע מדי פעם לתוך עצלות, אך ליפנים יש גישה ודרך חיים שעוזרת להם להתגבר עליה. למדו כיצד לחתור להצלחה לפי גישת הקאיזן.
ל-14 המוצרים הנפוצים האלו יש שלל שימושים שיקלו על חייכם!
בכתבה הבאה אתם הולכים להיחשף לשימושים המיוחדים והמפתיעים שתוכלו לעשות ב-14 מוצרים מוכרים שאתם רובם יש לכם כבר עכשיו בבית...
למדו כיצד לעצב בית מושלם בדרך הנכונה לפי שיטת הפנג שווי
השיטה הסינית הידועה לעיצוב הבית תעזור לכם להגביר את זרימת האנרגיה בביתכם, והיום תלמדו איך להשתמש בה כמו שצריך בשביל הגוף והנפש.
לא נרדמתם בלילה? עם 7 הטיפים האלה תצליחו להתאושש כמו שצריך
כמעט כל אחד מאיתנו חווה במהלך חייו לפחות לילה אחד של שינה לא מספקת. הנה 7 טיפים כיצד להתגבר על כך בבוקר שאחרי כדי שתוכלו לחזור לעצמכם.
בעזרת הטיפים הפשוטים האלו הפכתי את ביתי לנקי ומסודר יותר
לפעמים אנחנו לא מקדישים לבית שלנו מספיק תשומת לב ולא יודעים כמה זה קל ומספק לדאוג שהוא יהיה מקום נקי ומסודר. הסרטון הזה יראה לכם איך!
אומנות השכנוע: איך לגרום לאחרים להסכים ברגע עם הדעה שלך
דיונים רבים הופכים לוויכוחים לוהטים שלא לצורך, רק משום שאיננו יודעים כיצד להסביר את עמדתנו בדרך הנכונה. למדו כיצד לגרום לאחרים לחשוב כמוכם.
24 טיפים יעילים לשמירה על זוגיות בריאה ואוהבת למשך שנים
כל זוגיות מתחילה עם המון סבלנות ותשוקה, אך שני אלה הולכים ומתמעטים עם הזמן, ו-24 הטיפים הבאים יסייעו לכם לשמור על זוגיות אוהבת לאורך שנים.
החפץ הזול הזה יכול לפתור לכם הרבה בעיות - הנה 18 דרכים...
לכולנו מגיע בית יעיל ומסודר שבו לא צריך לשבור את הראש בנוגע לאירגון החפצים שלנו, ובעזרת 18 השימושים האלה לקרסי תלייה תוכלו לקבל בית שכזה.
25 דרכים ללמוד מהר: טיפים וטריקים מדהימים שכדאי להכיר
בעולם של ימינו, עם כל ההתפתחויות, אנחנו נדרשים ללמוד, להכיר ולהתעמק כדי לדעת דברים; בעזרת 25 הטכניקות הבאות תוכלו ללמוד דברים מהר יותר.
עד היום סתם עבדתם קשה מדי בזמן ניקיון הפריטים הנפוצים האלה..
נזילה ממכונת הכביסה, רעשים ממדיח הכלים וכתמים בספה בסלון הם רק חלק מהדברים שתוכלו לפתור בעזרת עשרת סרטוני ההדרכה שכדאי לכם להכיר...
דואגים לסביבה? גלו באיזה סוג של שקית כדאי שתשתמשו בסופר
שקיות פלסטיק, שקיות בד ושקיות נייר - אלו 3 סוגי השקיות הנפוצים ביותר שאנחנו משתמשים בהם, אך מי באמת הכי טוב וידידותי לסביבה שלנו?
מאחסנים מזון במקפיא? הכירו את הדרכים הנכונות לעשות זאת...
הקפאה של מאכלים ומצרכים שונים פוגעת בטעמם ומרקמם, אך עם 10 הטיפים האלו גם אתם תוכלו להקפיא מזון ולאכול אותו כמו חדש!
הכירו 9 שיטות יעילות ושימושיות במיוחד לקשירת חוטים וחבלים
ברגע שמכירים שיטות יעילות לקשירת חוטים וחבלים החיים הופכים להיות הרבה יותר קלים, ובדיוק בשל כך אנחנו מציגים בפניכם את הסרטון הזה!
7 דרכים לבדוק את ריח הפה שלכם ולחסוך מעצמכם מבוכה גדולה
ריח רע מהפה זה לא דבר נעים – לא לכם ולא לאדם שמדבר איתכם ועומד מולכם. אז בואו ללמוד איך לבדוק האם יש ריח רע מהפה וגם מה ניתן לעשות בנוגע לזה
רק בזכות 7 הטיפים האלה הבנתי סוף סוף איך ללמוד כמו שצריך!
יש אנשים שיודעים איך ללמוד ויש כאלה שלא, אך ניתן לזכות ביכולת הזו אם רק מכירים את הטריקים הנכונים. היכנסו והכירו 7 טיפים שכאלה, על פי המדע.
אלו הם 10 הצמחים שמומלץ לכם להתחיל לשתול בגינה לכבוד הסתיו
העונה הקרירה בפתח, אבל אל לכם להניח בצד את כפפות הגינון שלכם עד האביב - הנה 10 פרחי נוי וירקות שתוכלו לגדל במיטבם דווקא בסתיו.
הביטו על התמונות האלו ותוכלו להכיר 40 טיפים חכמים למטבח
עבור אנשים רבים בישול יכול להיות קצת מעיק ובעייתי, אך אחרי שתכירו את 40 הטיפים הגאוניים האלה, תהפכו למומחים במטבח!
8 השפעות נהדרות של פאזלים על החיים והבריאות של כל המשפחה
חושבים שפאזלים הם רק משחק? ובכן, מתברר שלהרכבתם יש שלל יתרונות עבור ילדים ומבוגרים, והיום נחשוף בפניכם 8 שכדאי שתכירו.
סרטון חשוב לכל מי שרוצה להבין למה ואיך יש לשמור על הגב ישר
הסרטון הבא ילמד אתכם כמה יתרונות מפתיעים של שמירה על גב ישר וגם ייתן לכם טיפים פשוטים ומעשיים כדי שתדעו בוודאות שאתם יושבים נכון. מומלץ!
האם יש לך אינטליגנציה גבוהה? 10 המאפיינים האלה יעידו על כך..
רוצים לדעת האם אכן ניחנתם באינטליגנציה גבוהה? עברו על 10 הממצאים המרתקים ממחקרים בינלאומיים ובדקו האם יש לכם את התכונות הנדרשות...
4 סוגי המנהלים שכולנו מכירים ואיך הכי כדאי להתמודד איתם
יש שלל ספרים שמסבירים למנהלים איך לעבוד עם סוגי עובדים שונים, אך גם לעובדים מגיע לקבל טיפים להתמודדות עם הבוס, על פי סוגו...
כך תזכרו לפחות 90% מהדברים שאתם לומדים - שיטה שכדאי להכיר!
מתקשים לזכור את המידע החדש שקראתם או מעוניינים ללמוד שפה במהירות רבה יותר? כך תוכלו לזכור לפחות 90% מהדברים שאתם לומדים...
את 10 הפריטים האלה מומלץ שתימנעו מלהכניס למדיח הכלים שלכם
מדיח הכלים הופך את מלאכת השטיפה לקלה בהרבה, אך כשזה מגיע לפריטים הבאים, מומלץ להמשיך ולהקפיד על שטיפתם עם ספוג וסבון.
למדו איך לפענח את המסר שכלבכם מנסה להעביר בעזרת הקול שלו
הכלב שלכם מפיק הרבה יותר צלילים מאשר רק נביחות, ובעזרת המדריך הבא תדעו כיצד לפרש אותם ולהבין מה הוא מנסה להגיד לכם עם כל "מילה" שלו.
אם אתם מגדלים כלבים, כדאי שתימנעו מ-8 הדברים האלה...
בזמן שהכלבים שלנו אוהבים אותנו יותר מכל, מתברר שהם מאוד מאופקים וכי יש 8 דברים שמאוד מפריעים להם שאנו עושים מבלי שנדע על כך...
כל הורה צריך לשמוע את 13 העובדות המרתקות האלה על ילדיו
ילדים ובני נוער מתנהגים לפעמים בדרכים לא צפויות ומשנים את דעותיהם בתדירות גבוהה. בכתבה הבאה תגלו איך לתקשר עם ילדיכם בדרך ובשפה הנכונות.
בזכות הסרטון הזה לא תצטרכו עזרה כדי לעשות תיקונים ושיפוצים
ידית הכוננית יצאה מהמקום? עליכם להשחיז סכין? בסרטון הבא תלמדו 40 טיפים שילמדו אתכם כיצד לתקן נזקים ולשפץ את הבית מבלי להיעזר באיש מקצוע!
ניקוי כתמים הופך מבלתי אפשרי למהיר וקל בזכות הטיפים האלה!
שונאים כתמים על הבגדים או ברחבי הבית אבל אין לכם כוח להתאמץ או רצון להוציא כסף כדי לנקות אותם? בעזרת הסרטון הבא תגלו שאין חובה לעשות זאת!
אפילו אם אינכם שותים קפה, כדאי שתכירו את 15 השימושים האלה
שחור, נמס, הפוך, על חלב, עם קצף - לא משנה איך אתם אוהבים את הקפה שלכם, הכירו 15 שימושים שלא חשבתם שאפשר לעשות איתו!
8 הפעולות הבאות פוגעות בעמוד השדרה שלכם, וכך תמנעו מהן
מדי יום אנו עושים פעולות שעלולות לשחוק ולגרום נזק לעמוד השדרה שלנו. לפניכם 8 מהפעולות הללו והסבר כיצד לבצען באופן שימנע פגיעה.
המדע מראה ומוכיח מה הדבר החשוב ביותר לבריאות ולנפש שלכם
הידעתם שכמות החברים שלכם יכולה לנבא כמה זמן תחיו ועד כמה מאושרים תהיו? בואו לגלות למה ועד כמה חבריכם משפיעים על האושר והבריאות שלכם.
התמונות האלה יהפכו אתכם למומחים בפענוח מדויק של שפת הגוף
כ-80% מהמידע שנשאב על ידי המוח בזמן שיחה פנים מול פנים מועבר באמצעות שפת גוף. למדו כיצד לזהות שפת גוף בצורה נכונה, ואיך לשלוט עליה בעצמכם.
גלו 6 טיפים מעולים לניקוי פשוט ומהיר של כתמים משטיחים
השטיחים בביתנו נוטים להתלכלך במהירות ולהיפגע בשל מגוון כתמים, אך לנו יש בשבילכם 6 טריקים וטיפים מועילים לניקוי פשוט ויעיל של הנפוצים שבהם.
29 טיפים גאוניים שיהפכו אתכם לבשלנים מומחים - יותר משפים!
לפני שאתם מתחילים במלאכת הבישול, לפניכם 29 טריקים שימושיים ופשוטים שישנו את עבודתכם במטבח מן הקצה אל הקצה!
יועצת התדמית הזו תגלה לך כיצד ליצור רושם ראשוני שלא שוכחים
אם אתם רוצים לפתוח לעצמכם דלתות בחיים, להרשים אנשים תוך שניות ספורות ולהפוך להיות סמכותיים יותר, ההרצאה הזו היא בשבילכם!
אם יש לכם את 20 המאכלים האלו במקרר, כדאי למהר ולהוציא אותם..
המקרר מאפשר לנו לשמור על אוכל לפרקי זמן ארוכים, אך יש מאכלים מסוימים, כמו ה-20 שלפניכם, שקירור מזיק להם והם צריכים להישאר מחוץ למקרר.
ככה חוסכים זמן וכסף בראש שקט: 13 טיפים לרכישות באינטרנט
כיום יותר מאי פעם, אנשים בוחרים לקנות מגוון מוצרים באינטרנט במקום בחנויות, וכדי שתוכלו לחסוך בזמן וגם בכסף - מומלץ לכם לקרוא את המדריך בנושא
גדל זאת בעצמך: כך תגדלו 8 עצי פרי שונים בגינה או במרפסת
מלאכת הגינון היא אינה עבודה קשה הדורשת השקעה רבה, זאת אם רוכשים עץ קטן או שתיל בו תוכלו לטפל בעזרת המדריך שלפניכם וליצור לכם גינת פרי פורחת.
יש לכם הרבה צל בגינה? שתלו בה את צמחי התבלין והירקות האלה
אם חשבתם שאפשר לגדל צמחים רק בחלק המואר בגינתכם, אתם עומדים לגלות אילו צמחים מומלצים לגידול דווקא בחלקים המוצלים...
27 טיפים וטריקים לגינון וגידול צמחים בצורה קלה ומיוחדת
כל גנן מתחיל יודע שגננות וגידול פרחים זה לא תמיד עסק קל - אבל בעזרת 27 הטיפים והטריקים הבאים שבסרטון הזה תוכלו ללמוד איך עושים את זה בקלות.
גלו מדוע אי אפשר לתכנן את העתיד בהרצאה מרתקת של דן אריאלי
מדוע אנחנו תמיד יודעים לחיות את ההווה, אך לא יכולים לדחות סיפוקים על מנת שייטב לנו בעתיד? הפרופסור דן אריאלי מסביר זאת בהרצאתו המרתקת
16 שימושים מפתיעים לפריטים שיש בכל בית, מספר 9 פשוט גאוני!
אחרי שתתוודעו ל-16 השימושים המפתיעים האלו לפריטים שיש בכל בית, תצטערו על כל רגע שחלף בו לא חשבתם עליהם בעצמכם...
בסרטון הבא תגלו 29 פעולות נפוצות שרוב האנשים לא עושים נכון
חימום פיצה במיקרוגל ושאיבת אבק מהשטיח, הן חלק מפעולות שיגרתיות שאתם עושים בכל יום, אך האם אתם מבצעים אותן נכון?
11 דרכים מפתיעות לשימוש בסבון כלים שמומלץ להכיר ולנסות
סבון הכלים משמש אותנו לרוב רק כדי לנקות את כלי המטבח שלנו, אבל מסתבר שיש לו עוד מספר שימושים מפתיעים ויעילים, ואנו מביאים לכם 11 מהם.
הכינו את הבית לחורף עם 14 טיפים חכמים לניקיון בקלי קלות!
במקום לשבור את הראש ולרוקן את הארנק בניסיון להעלים את הכתמים הקשים בבית, ניתן להיעזר ב-14 הטיפים הבאים לשיטות ניקוי מפתיעות ויעילות!
האם ילדכם הוא בעל אינטליגנציה רגשית גבוהה? גלו בכתבה הבאה...
לא יודעים איך לזהות אינטליגנציה רגשית אצל ילדים? רוצים לעזור להם לפתח אותה? בכתבה הבאה תגלו את כל המידע הנחוץ.
אחרי שתאמץ את 10 העצות האלו השינה שלך תהייה הרבה יותר טובה
שינה נינוחה לאורך לילה שלם יכולה להיות תענוג לא קטן אך הבעיה היא שלא כולנו מצליחים להירדם בקלות. גלו 10 טיפים שיעזרו לכם להשיג שנת לילה טובה
מי אשם במחלות - תזונה או גנים? הרופא הזה גילה את התשובה...
ההרצאה הזו תחשוף בפניכם עד כמה תזונה נכונה ואורח חיים בריא יכול למנוע ואף לטפל במגוון רחב של מחלות וביניהן גם סרטן. מומלץ בחום!
למה לגבר קשה להקשיב לאישה? 10 סיבות שכל זוג צריך להכיר!
גברים ממאדים ונשים מנגה, את המשפט הזה כמעט כל זוג שמע, ואכן יש ביניהם כמה הבדלים שמשפיעים על התקשורות - אלו הן הסיבות לכך שגברים לא מקשיבים.
אחרי שיחה ארוכה עם אשתי – אלו הם 7 הדברים שלמדתי על נשים
ישבתי עם אשתי, שאלתי הרבה שאלות חשובות וקיבלתי תשובות שהפתיעו אותי ועזרו לי ללמוד סוף סוף איך להבין אותה ובאופן כללי – איך להבין נשים.
סעו בראש שקט: כמה ק"מ נותרו לנו אחרי שנורית הדלק נדלקה?
תמיד תהיתם כמה ק"מ נותר לכם ליסוע אחרי כשנורית האזהרה של הדלק נדלקת? הטבלה הבאה תספק לכם את המידע הנחוץ וגם קצת שקט נפשי...
שותים הרבה קפה? כדאי שתדעו מה קפאין עושה לגוף ולמוח שלכם...
מתברר שבמוח ובגוף שלנו מתרחשים כמה וכמה תהליכים מרתקים לאחר צריכת קפאין, ובזכותם אנו יכולים ליהנות מהשפעותיו המבורכות...
גלו כיצד להוזיל את חשבון החשמל שלכם לקראת הקיץ
יוקר המחייה מטריד רבים מאיתנו, אבל יש חדשות טובות באופק: מהפכה בשוק החשמל הישראלי פותחת את השוק לתחרות ולכם יש הזדמנות לחסוך הרבה כסף!
10 טיפים לניקיון בעזרת מלח - את מספר 8 כדאי לעשות מדי שבוע
מלח הוא מוצר בסיסי בכל בית, אך מלבד הבישולים, הוא יעיל ושימושי גם לניקיונות. הכירו 10 דרכים יעילות בהן הוא יכול להקל על מטלות הבית שלכם.
רוצים לשמור על בגדים לאורך זמן? כך תעשו זאת בדרך הנכונה!
בגדים הם דרך מצוינת לביטוי עצמי וכדי לשמור עליהם לאורך זמן, צריך פשוט לנסות 15 טריקים מעולים שיבטיחו את העמידות שלהם.
סובלים מהתכווצות שרירים? הגיע הזמן שתלמדו כיצד לטפל בכאב!
חשים חסרי אונים בכל פעם שחווים התכווצות שרירים? הכירו את העצות הטובות ביותר ואת התכשירים הטבעיים שיסייעו להם להפיג את הכאבים ואף למנוע אותם.
יושבים הרבה מול המחשב? כך תשמרו על העיניים שלכם מנזקי המסך
מבלים שעות רבות מול המחשב, וסובלים כתוצאה מכך מתסמינים שונים כמו כאבי עיניים? כנראה שיש לכם תסמונת ראיית מחשב, וכך תתמודדו עימה.
מתי משתמשים באיזו תבנית ואיך אופים איתה בצורה הכי טובה?
באיזו תבנית כדאי להכין עוגת שכבות, איך אפשר להכין מיני פאי בתבנית אפייה ומה ההבדל בין תבנית באנדט לתבנית טורט? במדריך הבא תגלו כל זאת ועוד!
אם תשתמשו במידע הזה נכון, תוכלו לחסוך כסף רב בטווח הארוך!
חיסכון משמעו לאו דווקא ירידה באיכות החיים, אלא ביצוע הוצאות בצורה חכמה, וכעת תלמדו כיצד לחסוך בהוצאות הקבועות שלכם.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: